Jag har sprungit så långsamt tycker jag. För ett tag sen kom jag på att gpsen strulade när jag sprang så därför har jag sprungit utan men idag lånade jag Henriks (han har bättre telefon) och sprang med och jag sprang 6 km på 30:53 min och då var jag ändå inte helt slut så nu känns det bättre =)

 

Efter löpningen  låg jag länge med ett glas rött i badkaret och tinade upp. Spöragnade idag och sista km var jag dyngsur så det läckte in i skorna t o m.

 

Klockan hann och bli en del så vi tog restuarangen vi bor granne med och käkade på, Var supergott. Strax får det bli film i soffan med min älskade make!

Trevlig fredag på er!