Friskt

-4 grader när jag var ute och sprang förut..Friskt i luften kan man säga..Skönt!

Stretcha är något jag inte är nåt vidare på! Skärpning där! Min muskler är rätt stela efter alla år som jag spelat fotboll och kanske inte stretchat ordenligt. Inget som stör egentligen men jag har svårt att sträcka ut benen om jag sitter på golvet t ex..Nån som vet om man typ kan strectcha det till rätta igen?

Ser härligt ut Jennie :)Vi kanske kan ta en tur tillsammans ngn dag när Adam kan ta Melker så jag slipper springa med vagnen? Fortsätt stretcha på bara, men värm upp innan om du inte tränat så kommer du snart vara mjuk igen :) Kram Chrisy

Visst Christy! Bara att slår en pling=) Tack för tipset. Kram

27 minus här, inte ens en promenad är att tänka på då det rister i luftvägarna av kylan :-/

Duktig du är som rör på dig! Borde jag med göra egentligen men är för lat :P