Veckans träning

Fredag 6/4: Löpning 5.4 km

Lördag: VILA

Söndag: 60 Situps

Måndag: Löpning 10 km

Tisdag: Plankan 3*1 min

Onsdag: Löpning 5.4 km, plankan 3*1 min

Torsdag: Löpning 6 km, plankan 3*1 min

Fredag: VILA

Löpning totalt denna vecka: 34 km



2012-04-13 @ 07:41:04 Hälsa Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0